最近物忘れが多くて困っている

120184

最近、物忘れがたびたびあり、小学一年生になる子供にまで、○○持ってきたっけ?と何度も聞く有様で、最近は、子供の方から○○持ってきたから大丈夫だよと、安心させてもらっています、40代も後半の主婦です。
名前もなかなか出てこなく、あの人!あの人!と思い出せない自分にイライラ。子供もまだまだ小さく、これから成長していく姿を眺めて生きていきたい!と、脳に良いと言われる、文章作成などをしてみよう、勉強してみようと、クラウドワークスに登録しました。
こうして、文章を書いていると、私の頭の中にある色々な引き出しが、出したり引いたりしているなと感じます。
良い兆候です。昔、まだ学生だった頃日記を書いていました。今日の嬉しかったこと、悲しかったこと、ダメ出し、明日はこれがしたい、など、毎日好きな事を書いて心の中をはき出していました。感情も今より何百倍?も豊かでした。
以前ネットにウォーキングが物忘れに良いと書いてありました。私は週に4日位、5キロ近く歩きます。結構真剣なスピードで、黙々と歩きます。が、頭の中は、いつも真っ白というかウォーキングに集中している為、脳が活発に動いてると感じません。
皆さんはどうなのだろうと気になります。
子供と遊んだり、家族で出かけたり、そんな楽しい毎日を過ごすために、脳に良い事、沢山みつけていきたいと思います。

ミネラルコンブチャパウダーの最安値はコチラ

コメントを残す